Treningi

 

 LIPNO: Karate Kyokushin, Grappling, Thai Boxing (K-1).

Dzień tygodnia Miejsce

Grupa

Godzina

PONIEDZIAŁEK

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. III dzieci 10-12 lat początkująca

Gr. IV  młodzież, dorośli początkująca

Gr. V młodzież, dorośli średnio-zaawansowana / zaawansowana

17.00-18.00 

18.00 - 19.00

  19.00 - 20.30

 WTOREK

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. I dzieci 5-6 lat początkująca 

Gr. II dzieci 7-9 lat początkująca                           

 16.00 - 16.45

 16.45 - 17.45

 ŚRODA

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. III dzieci 10-12 lat początkująca

Gr. IV  młodzież, dorośli początkująca

Gr. V młodzież, dorośli średnio-zaawansowana / zaawansowana

17.00-18.00 

18.00 - 19.00

 19.00 - 20.30

 CZWARTEK

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. I dzieci  5-6 lat początkująca 

Gr. II dzieci 7-9 lat początkująca 

 16.00 - 16.45

 16.45 - 17.45

 PIĄTEK

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gimnastyka korekcyjna z elementami karate dzieci 7-10 lat

Gr. IV młodzież, dorośli początkująca 

Gr. V młodzież, dorośli średnio-zaawansowana / zaawansowana

17.00- 18.00 

18.00 - 19.00

19.00 - 20.30

Sobota

 Akademia Sportu i Rekreacji

 (NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

 WOLNA MATA

 12.00 - 13.00

 

LIPNO: Fitness, Pilates, Step.

Dzień tygodnia Miejsce Grupa Godzina

Wtorek

 

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. I   PILATES

Gr. II  FITNESS, STEP

18.00-19.00

19.00-20.00

Czwartek

 Akademia Sportu i Rekreacji

  (NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. I   PILATES

Gr.II  FITNESS, STEP

18.00-19.00

19.00-20.00

 

LIPNO: Crossfit / Kettlebell 

Dzień tygodnia Miejsce Grupa Godz

 Poniedziałek

 

 


Środa

 Akademia Sportu i Rekreacji

(NCL)

ul. 3 Maja 1f, Lipno


 Akademia Sportu i Rekreacji

 (NCL)

 ul. 3 Maja 1f, Lipno

Gr. I

 

 


Gr.I

20.30-21.30

 

 


20.30-21.30

   .

 

Lipno: Yoga

Dzień tygodnia Miejsce Grupa Godz

 Czwartek

 Akademia Sportu i Rekreacji

 (NCL)

 ul. 3 Maja 1f, Lipno

 Gr. I

 20.00-21.30

 

 

 

  

Designed by Maltoron 
Copyright © 2012-2020